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Functional Training – voll im Trend!

Functional ist eine neue ganzheitliche Trainingsmethode.

Damit trainierst Du Deine einzelnen Muskelgruppen nicht mehr isoliert, sondern integriert in unterschiedlichen Bewegungsmustern.

Dieses Training von Muskelketten, das sind Muskelgruppen, die erst im Zusammenspiel komplexe Bewegungen erzeugen, verbessert deren Funktionalität und Leistungsfähigkeit enorm. Das macht Dich richtig fit für den Alltag.

Wir bieten Functional Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler.

 

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